黃豆炒多久能熟可以磨粉嗎 黃豆炒長時間能熟可以磨粉嗎

1、黃豆炒20-30分鐘能熟1小時後可以磨粉。

2、市面上說售賣的黃豆一般都是乾製品，所以在炒制之前需要進行浸泡，這樣可以讓黃豆的質地變軟一些，從而使黃豆更加易熟，並且在炒制黃豆的時候需要用小火炒制，以免黃豆出現焦糊的現象。

3、黃豆也叫大豆，而且大豆的營養成分非常豐富，其蛋白質含量高於穀類和薯類食物2.5-8倍，除糖類較低外，其他營養成分，如脂肪、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2等人體必需的營養物質，都高於穀類和薯類食物，它是一種理想的優質植物蛋白食物。