香蕉是鹼性食物還是酸性食物 香蕉的鹼性食物酸性食物定義

1、香蕉是屬於鹼性的水果，吃香蕉可以維持體內鈉鉀的平衡和酸鹼平衡，使神經、肌肉保持正常，心肌收縮協調。

2、香蕉屬於鹼性食物。香蕉富含大量維生素與礦物質，食用香蕉可以起到降低血壓、預防抽筋、提高免疫力。

3、香蕉（學名：Musa nana Lour.）是芭蕉科、芭蕉屬植物。植株叢生，具匐匍莖，矮型的高3.5米以下，一般高不及2米，高型的高4-5米。