枸杞茶怎麼泡補腎
經驗1.04W
枸杞茶是一種具有很好的滋補腎陽、明目、抗衰老等功效的中藥茶。泡製方法如下:
1.將適量的枸杞子用清水沖洗乾淨,放入茶杯中,約用5克-10克左右。
2.燒開一壺約300毫升左右的水,將水溫調節至85℃左右。(枸杞子比較嫩的話,水羅可以稍微高一些,水溫在90℃左右也可以)
3.將熱水慢慢倒入杯中,然後等待5-10分鐘後即可飲用。
4.如果您想增加味道,可以加入一些糖或蜂蜜。
溫馨提示:
枸杞茶是保健茶之一,也是中藥茶,因此建議不要飲用過多。如果您有藥物過敏史,也建議在飲用前請醫生或中醫師諮詢意見。
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