女性吃黑枸杞能補腎嗎 女性吃黑枸杞補腎好嗎

1、有一定好處

2、女性腎虛常見症狀有月經不調、腰背痠痛、食慾不振、黃褐斑、黑眼圈、便祕等，黑枸杞有補腎益精的功效，女性可以適量食用，能改善皮膚暗黃、月經不調、腰背痠痛等症狀，還能增強免疫、抗衰防老、改善睡眠和美容養顏。