山楂甘草茶什麼時候喝效果好

山楂和甘草都是涼性食材，可以清熱解暑，平衡身體內部的氣血和陰陽。因此，夏季或者炎熱天氣時喝山楂甘草茶效果會更好，能夠舒緩口乾舌燥，調理腸胃，緩解疲勞。此外，飯後喝山楂甘草茶有助於促進消化，減少脂肪吸收，有助於保持健康的體重和養成良好的飲食習慣。