蜂蜜茶什麼時候喝最好 蜂蜜水什麼時候喝效果最佳
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1、最好的蜂蜜水是晚上飲用,俗話說的是朝朝的鹽湯,晚蜜水。也就是說,早晨起牀時喝淡鹽水,晚上睡覺前喝蜂蜜水。
2、由於蜂蜜是甜的,性味比較溫和,晚上睡前用溫水泡一下蜂蜜,可以起到安神助眠,美容養顏的作用。早晨空着肚子喝蜂蜜水最好不要,因爲蜂蜜水進入人體後要經過新陳代謝轉化,不能起到排出體內垃圾的作用。
3、因此,蜂蜜水最好在晚上飲用。
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