喝蜂蜜水養顏最佳時間 早上喝蜂蜜水的好處

1、建議在早上的時候空腹喝蜂蜜水，潤腸通便效果最好，養顏效果最佳。

2、因爲蜂蜜水能夠促進腸道蠕動、幫助排便，在早上空腹喝蜂蜜水，能夠幫助排出昨天的食物殘渣，起到排毒養顏的功效。而且蜂蜜水中含有的果糖、葡萄糖、氨基酸能夠被身體很快消化吸收，令人早上的精神、氣色變好。