寶寶便祕怎麼辦？

成年人便祕的痛苦不言而喻，跟別說寶寶便祕，再加上寶寶不能說話，無法及時表達自己的苦惱，寶寶如果不能排出大便，那麼便祕就會越來越嚴重了，對此今天我給大家介紹幾種寶寶便祕的辦法，希望對各位家長朋友有幫助。

方法/步驟

1

寶寶如果發生便祕的現象，可以多給他喂一些水，和喂一些蔬菜汁還可以吃香蕉，香蕉可以幫助寶寶蠕動腸胃，有助於寶寶排便。

2

給寶寶餵奶時不要讓他的身體放平，而是稍稍坐起來一起，以免嗆奶，平常可以用竹葉，竹茹，甘草，菊花煲點水給寶寶喝。

3

平時媽咪們有吃的清淡點更不要吃油膩食物，這樣母乳餵養寶寶的時候就不易使寶寶便祕，而且也易於寶寶吸收。

4

寶寶是大人們未來的希望，所以我們要更加用心的去護理。建議準備一個日記本，把每天的情況記錄下來。以便了解寶寶的變化。

注意事項

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。