直腸炎需要怎麼樣預防？

直腸炎需要怎麼樣預防？由於工作繁忙、壓力大、長期緊張或焦慮。人們常常忽視了自己的身體。直腸炎需要怎麼樣預防？

方法/步驟

1

飲食：有六個方面的東西不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥、特別不能喝酒。（各種症狀消失後吃每樣東西都要嘗試着吃，有腹痛或腹瀉就不再吃）。

2

心情：情緒一定要穩定，愉悅的心情能夠促進腸道的規律蠕動。

3

保暖：不要着涼，番禺瑪莉亞醫院胃腸專家說哦，一旦受涼尤其是腹部受涼會刺激腸道，影響腸道的正常規律蠕動，容易誘發直腸炎。

4

睡眠：要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不規律會導致腸胃功能的紊亂。

注意事項

腸道健康是人體健康的基石，一旦出現腸道不適一定要儘早到專業胃腸醫院進行檢查治療，不要久拖，延誤病情，耽誤治療。