百合濃雞湯步驟 百合濃雞湯步驟及功效

1、用料：雞肉100g、百合20g、紅棗2顆、枸杞8g、桂圓10g、麥冬5g、清水500ml。

2、將雞肉洗淨和洗淨的材料放入鍋中。

3、將材料洗淨備用。

4、加入適量的清水。

5、蓋上鍋蓋按煲湯鍵煮，煮至跳閘即可。

6、百合雞湯：此湯具有補陰退熱，潤腸通便，清心補氣，健腦防病，抗衰老調理婦女疾病，提高免疫力以及化痰止咳的功效。