海苔是酸性還是鹼性食物 海苔是不是鹼性食物

1、海苔就是紫菜，是我們生活中常會吃到的一種海洋生物，它同時屬於鹼性食物。

2、海苔被人們廣泛認可不僅僅是因爲它增加食慾美觀，味道好，主要是因爲海苔含有很高的營養成分，它含有豐富礦物質、蛋白質和維生素，常常被稱爲維生素的寶庫。海苔味鹹性寒，清熱去火，女性常吃可以保持皮膚潤滑，老年人還可以降血壓，但並不是所有人都可以吃，小孩子和胃寒的人不能多吃。