怎樣能判斷自己在排溼 如何判斷自己在排溼

1、一是頭髮出油，二是面部出油，摸上去能感覺到膩膩的。

2、三是睡覺流口水，四是耳朵裏面總是溼溼的，用小指觸碰，感覺有油。

3、五是大便黏膩不爽。從這五個方面就可以判斷身體溼氣重，在排溼。

4、身體有溼氣，會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾等。