熱性水果蔬菜中性水果蔬菜有哪些 熱性水果蔬菜中性水果蔬菜舉例

1、熱性水果有：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等；

2、熱性蔬菜有：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑等；

3、中性水果有：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子等；

4、中性蔬菜有：捲心菜、蕃茄、花菜、刀豆、銀耳、松子仁、蘑菇、香菇、毛豆、黃豆芽等。