如何教育孩子不要焦慮 如何引導孩子減少焦慮
1、應教會孩子用積極的心態來面對困境。積極的心態就是用樂觀的態度來面對環境,面對困境,根據客觀環境調整期望值,由此產生好結果。其實,教育工作者在教學過程中,要面對很多困難,有時候甚至超過自己的想象,但正是積極樂觀的態度,使得教育工作者用主動的態度面對問題、解決問題,最終培養出了合格的學生。
2、其次,還必須讓孩子懂得生命的意義。在日常教育過程中,我們常常希望孩子既能夠關心別人,又能夠承受壓力,既有責任心,又能講誠信,既勇敢又自尊。我們的生命教育裏面有人與己、人與人,和人與環境、人與生命的板塊。這樣在教育過程中,讓我們的孩子認識環境,接納自己,珍愛生命,才更有生命力,這樣才能培養出有獨立人格的人。
3、家長要善於與學校溝通配合。家長與學校是夥伴,雙方的目標是一致的,每次在討論問題,總以學生的最大益處來共同考量,就很容易達成共識。這樣家校共育可以幫助孩子們快樂地學習和成長。譬如給孩子個性化的課程,給孩子個性化的關懷,孩子就會發現有人關注我,當然壓力就減輕了。有些父母親抱怨老師們在網上的課程做得不好,效率低,其實不要用抱怨的方式,因爲老師也是第一次在嘗試。把學校當作一個夥伴,抱着信任學校、信任老師的心態進行很好的溝通,一起來解決,這樣效果更好。
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