香蕉陳皮水的功效和作用 香蕉陳皮水有何功效和作用
1、潤肺止咳
潤肺止咳是香蕉陳皮煮水的重要功效,因爲香蕉和陳皮都是能滋陰潤燥的,重要存在,他們搭配在一起煮水喝能緩解肺熱肺燥,並能消除肺與氣管中的炎症,能擴張氣管稀釋痰液,它能讓人類咳嗽氣喘和痰多的症狀很快減輕,對維持人類呼吸系統健康有很大好處。
2、止癢
香蕉陳皮煮水還具有明顯的止癢作用,因爲香蕉中含有豐富的香蕉皮素,而陳皮中則含有多種天然消炎成分,他們一起煮水清洗皮膚,可消滅皮膚表面的真菌,並能阻止皮膚表面炎症滋生,對人類經常出現的皮膚痛癢有特別好的治療作用。
3、調節情緒
調節情緒,預防神經衰弱,提高身體的抗抑鬱能力,都是香蕉陳皮煮水的重要功效,因爲用香蕉和陳皮搭配在一起煮水喝,能讓人體吸收一些活性成分,而且這些物質能直接作用於人類的神經,會提高中樞神經功能,也能緩解人類的負面情緒,會讓人們保持積極向上的陽光心態。
4、保護心血管
香蕉陳皮煮水喝還能保護人類心血管,他們能提高人類心血管的抗氧化能力,也能擴張血管,促進血液循環,能緩解血管壓力,防止血壓升高,另外陳皮和香蕉煮水喝,還能清理血液中的膽固醇,經常服用能預防高血脂和動脈硬化。
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