香蕉皮泡水喝的功效 這幾個作用你是否知道
香蕉大家生活中經常會吃的種水果,多數人都會把香蕉皮剝下來扔掉,但是香蕉皮是可以泡水喝,而且用香蕉皮泡水喝對人類身體有多種好處,下面爲大家安利一下這樣喝的功效。
香蕉是很受歡迎的一種水果,它美味的同時又可以促進排便,當然香蕉必須是熟的纔有這樣的效果。與此同時,香蕉皮也有不少好處,從簡單的製作方法來說,就用它來泡水喝都可以治療身體上的一些小問題。
⒈治療皮膚瘙癢
皮膚髮癢可能是過敏,也可能是真菌感染,還有可能是體內的細菌導致的皮膚瘙癢,而用香蕉皮泡水喝治療的就是體內的細菌,因爲香蕉皮含有一些抗菌物質,它可以抑制一些真菌的繁衍,從而達到治療皮膚瘙癢的效果。
⒉保護視力
眼睛是我們心靈的窗戶,觀察萬物和領悟萬物都離不開眼睛,想保護眼睛就要注重視力,尤其實在生長期,我們的視力是很容易變動的,稍不注意就會視力下降,只有到了大學期間,我們的視力纔會逐漸穩定下來。香蕉皮中含有胡蘿蔔素和葉黃素,它們對視力有營養作用,所以說,平常我們吃胡蘿蔔是有用處的,用香蕉皮泡水也起到一定作用的,可以適當的喝。
⒊調節情緒
一個人的情緒不好不只是歸類於個人的脾氣,還與自身的身體狀況有關,有時候大家可能覺得情緒不對是自己脾氣不好,其實不盡然,可能是因爲體內的激素不平衡導致的。
香蕉皮中含有維生素和其他的微量元素,它們能平衡體內的微量物質,使你的情緒受到調節,各種不良症狀就會逐漸消失。當然,在生活飲食方面,我們要注意清淡,這樣也是可以調節情緒的。
⒋治口腔潰瘍
口腔潰瘍是很常見的,可能是因爲上火,也可能是因爲陰虛,還有其他原因有待考究。在中醫裏,香蕉皮是很好的中藥,搭配其他藥物用於各種治療。平常簡單的香蕉皮泡水也是有益處的,口腔潰瘍就可以,可以幫助我們下火,如果再搭配一些紅糖的話,效果就更不錯了。有時候上火就不需要亂買藥吃,用香蕉皮泡水可能就會有你意想不到的效果。
⒌治高血壓
由於現在社會的發展高血壓不只是發生在老年人了,年輕人也逐漸患有,這不僅與飲食有關,還與休息有關。那平時可以香蕉皮泡水喝來調理一下。香蕉皮裏含有的微量元素也不少,對身體的一些調節是挺有作用的。如果想更降血壓有效果,可以拿香蕉皮煎湯喝,這樣利用得就比較徹底。如果血壓實在太高,還是要配合藥物調理,不容忽視,否則後果不堪設想。
香蕉是很受歡迎的一類水果,它不但美味,而且還可以通便,但很多人都不知道香蕉皮的作用,都是吃完就扔,這樣是很浪費的,要知道香蕉皮可以用來護理皮膚,又可以用來泡水喝,益處多多。
通過以上科普,想必大家對它都有所瞭解了吧,以後大家吃完香蕉後可以保留香蕉皮,用於各個方面,其他水果也一樣,有很多都是果實和皮都有作用的,不要過於浪費。
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