草魚不能和什麼一起吃 草魚有什麼營養價值
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1、相剋草魚+驢肉:引發心腦血管疾病。
2、草魚裏面含有豐富的蛋白質,我們多吃草魚可以維持鉀鈉平衡,而且還有降血壓的作用,有利於身體對蛋白質的需求理由生長髮育。
3、草魚裏面的磷是我們骨骼以及牙齒的重要組成部分,多吃草魚有利於身體各項組織器官的修復,給我們身體提供能量,調節酸鹼平衡。
4、草魚裏面的銅是我們身體必須的微量元素,對於血液、中樞神經以及免疫系統都有不可替代的作用,而且對於心臟、肝以及骨骼都是非常重要的。
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