紅棗枸杞花生湯怎麼好吃 紅棗枸杞花生如何做好吃

1、主料：紅棗、銀耳、花生、枸杞適量(銀耳1-3朵/人，其他視口味定)、冰糖適量；

2、銀耳泡發後去蒂、洗淨，撕成小朵;

3、蓮子在溫水中浸泡2個小時備用;

4、紅棗用溫水浸泡10分鐘，用小刷刷乾淨;

5、枸杞洗淨備用;花生洗淨備用;

6、銀耳、花生、蓮子、紅棗、清水放入鍋中中火煮開，放入部分冰糖燉20分鐘後，加冰糖、枸杞燉10分鐘即可。