溏心蛋小孩能不能吃 小孩可以吃溏心蛋嗎
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1、安全起見,小孩子不適合吃溏心蛋。溏心蛋就是不熟的雞蛋,很多人都喜歡吃溏心蛋,因爲溏心蛋比全熟的雞蛋好吃很多,但是大家要知道,雞蛋中可能含有沙門氏菌污染,如果不小心吃了含有沙門氏菌的雞蛋,很容易導致腹痛腹瀉、噁心嘔吐、發熱等不良症狀,對於對於小孩子來說,爲了安全起見還是要吃全熟的雞蛋。
2、小孩子怎麼吃雞蛋營養健康。煮着吃:小孩子食用雞蛋最好就是煮着吃,煮雞蛋可以將雞蛋的營養保存的非常完善,這樣吃雞蛋既營養又健康。蒸着吃:雞蛋除了煮着吃,還很適合蒸着吃,蒸雞蛋也很適合小孩子吃,不僅營養健康,口感也非常好,並且容易消化吸收。
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