冬天洗冷水澡會發燒嗎 冬天洗冷水澡會不會發燒
1、冬天洗冷水澡是否會發燒,取決於個人的身體條件。
2、有些人身強體壯,常年鍛鍊身體,包括冬泳、冷水洗臉、冷水洗澡,如果一年四季長期堅持,即使冬天冬泳或洗冷水澡都可能不發燒。但有些人身體體質較差,平時不運動、不鍛鍊,沒有耐寒訓練,冬天如果洗冷水澡可能會受涼,引起感冒發燒。
3、有的人體溫調節中樞比較完善,所以感冒之後可能會不發燒,只是有些其他的呼吸道感染症狀,比如咳嗽、咽痛。但有些人的體溫調節中樞功能相對較差,出現風寒感冒時特別容易發燒。所以冬天洗冷水早是否會發燒跟個人體質有關係,建議平時不太鍛鍊的人不要盲目在冬天洗冷水澡,逐漸增加身體耐寒的訓練。可以先用冷水洗臉、洗手,試着用偏冷的水洗澡,時間短一點,然後逐漸增加耐寒訓練後,再正常的用冷水洗澡。
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