泡澡一般泡多久合適 泡澡泡多久好

1、一般情況下泡澡最好泡20分鐘左右，但是一定要控制好溫度在37度，接近人體溫度，這時候對人體血液循環來說是很好的。

2、如果泡澡水溫度過高，很容易增加心臟的負擔，從而影響身體內器官的功能，不利於身體健康，所以建議平時泡澡一定不要長時間浸泡，泡澡後做好身體保暖工作，避免受涼。