沃柑吃了會發胖嗎 沃柑吃了會不會發胖

1、適量吃不會發胖。

2、沃柑的熱量和脂肪含量都不是很高，而且其中還含有豐富的營養物質，一般來說食用後是不會引起發胖的。

3、但是沃柑中也含有較高的糖分，如果食用過多導致糖分攝入過量的話，那麼在消耗不夠的情況下多餘的糖分就有可能會在體內轉化成脂肪堆積下來，從而增加發胖的可能性，因此建議適量食用即可。