冬至習俗有哪些

冬至習俗有以下幾種：

1. 吃冬至餃子：有些地方有吃冬至餃子的習俗，據說吃冬至餃子可以保暖驅寒，象徵一年平安。

2. 吃湯圓：在南方地區，人們習慣在冬至這天吃湯圓，湯圓象徵團圓。

3. 置辦年貨：冬至是農曆年末的一天，人們會提前置辦年貨，準備迎接新年。

4. 吃酒釀：在一些地方，人們習慣在冬至這一天吃酒釀，以祈求來年好運和豐收。

5. 送老人養生食品：冬至是老年人養生的關鍵節點，一些人在這天會送老人養生食品，祝福他們健康長壽。

6. 曬冬至陽光：有些地方會有冬至日曬太陽的習俗，相信此時的陽光有特殊的意義和功效。

7. 登高望遠：有些地方會在冬至這一天登高望遠，這象徵着希望來年好運。

8. 按摩民間療法：在一些地方，人們還會利用冬至這個特殊日子進行按摩、推拿等民間療法，以消除寒氣，增強健康。