小產後飲食禁忌需多久 小產後飲食有何禁忌

1、正常情況下，女性在進行人工流產之後的恢復時間大概在半個月左右，但是因爲每個人的身體素質不同，身體的抵抗力以及免疫力也有所區別，所以具體的恢復時間也會有長有短。如果身體素質較好，身體恢復的時間較短，建議女性在人流要後半個月，要禁食辛辣寒涼性食物。但是如果平常身體比較弱，那麼恢復的時間可能較長，建議女性人流後二十天甚至一個月要注意飲食。

2、人流後不能吃寒性食物：人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。

3、不能吃高脂肪、油膩的食物：人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。