燜魚塊怎麼做好吃又嫩 燜魚塊的做法
經驗2.42W
1、把魚洗乾淨,切成一塊塊。
2、青椒絲。薑絲、香蔥準備好。
3、開火下油,把魚塊擺在鍋裏,魚皮那面先向鍋底用小鍋煎3分鐘熄火。
4、停1分鐘後再開火,然後把魚翻轉過來再煎。
5、再煎3分鐘熄火,停1分鐘後開火把魚塊鏟上碟子。
6、然後再下油,放薑絲、青椒絲下去加適量的鹽翻炒30秒。
7、把菜材鏟置鍋邊。
8、魚塊回鍋,用鏟把菜材鏟鋪在魚面上。
9、加適量的生抽、料酒。
10、蓋上鍋蓋焗2分鐘即可。
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