晚上睡覺老做夢的原因 晚上睡覺老做夢怎麼回事啊

1、睡眠環境改變：由於睡眠環境的改變，會出現首夜效應，人們的警惕性會增加，敏感性會增強，從而出現睡覺時總做夢的現象；

2、倒時差：由於工作或者生活原因，睡眠規律被打破，也會出現睡覺時做夢的現象；

3、情緒改變：由於惡性刺激或重大事件刺激，導致患者精神緊張、焦慮、恐懼、抑鬱，而出現晚上睡覺總做夢的症狀；

4、機體疾病：臨牀上有些顱腦疾病或內分泌疾病，例如甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症，以及腎上腺等疾病，特別是患有腫瘤以後，患者身心健康受到摧殘，心裏一直擔心疾病的發展。特別是腫瘤患者，晚期會有疼痛，從而影響患者睡眠，加之精神緊張，也會出現睡覺做夢的現象。