隔夜的烤紅薯還能吃嗎 隔夜的烤紅薯可以吃嗎
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1、烤紅薯可以隔夜吃,只不過會影響口感,或者因爲個人體質原因,例如有胃腸基礎疾病的患者,可能會有腸胃不適、腹瀉等症狀。但需要注意的是,隔夜的烤紅薯最好是密封放置在冰箱內保存,不要敞口放在外面,以免細菌污染。
2、紅薯的營養價值比較高,含有澱粉、膳食纖維、多種維生素、礦物質等營養成分,可以輔助降低膽固醇、潤腸通便,可以幫助身體增加胃腸蠕動、加速排便,而且紅薯熱量也不高,適合便祕、減肥的人食用。
標籤:烤紅薯
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