爲什麼睡覺總是做很多夢 爲何睡覺總是做很多夢
1、思慮過重、心事重重、用腦過度,或者是有負面的刺激,晚上睡眠不踏實,做夢容易驚醒,日有所思、夜有所想、夜有所夢,干擾了睡眠。
2、周圍環境不好,睡覺的環境糟雜,使患者不能很好的休息、容易醒,淺睡眠多也容易在干擾的情況下做夢。
3、有情緒性疾病,比如有抑鬱症、睡眠障礙,做夢多、容易醒,醒了以後再睡就睡不着。
4、有嚴重的器質性病變干擾睡眠,所以睡眠的時候愛做夢,做夢往往和疾病本身有關係。
5、有重大的惡性病,比如腫瘤、惡性腫瘤、癌症等干擾了睡眠質量,睡眠不好、愛做夢,做夢都是可怕的噩夢。
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