月經期間上火怎麼辦 下面一一爲你介紹

1、月經期間上火怎麼辦

2、月經來了需要注意什麼

3、上火的症狀有哪些

方法/步驟

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月經期間上火怎麼辦。月經期間上火可考慮食療去火,注意飲食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。多喝水,女性來月經上火時建議多喝白開水,自然涼的白開水比較容易吸收,不過要記住喝水時要慢慢的喝,不要一次性大量的快速飲水。服用藥物,對於一些情況嚴重的女性,就要看具體情況,如果必須需要服用藥物,可以服用清熱解毒藥物如上清丸等來進行調理。

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月經來了需要注意什麼。不要讓自己受冷,受涼。切忌生冷辛辣食物。這段時期不宜下水游泳,不宜摸冷水。如果腹痛,請用熱水袋捂緊小腹。避免劇烈運動。可以引用適量紅糖薑湯。月經不準或是經常疼痛需要調經藥服用。多休息,少勞累。選擇適合自己的衛生巾。

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上火的症狀有哪些。有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等,易從內生火。實火臨牀表現:面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便祕、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。虛火臨牀表現:多因內傷勞損所致,可進一步分爲陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內熱)兩型。陰虛火旺多表現爲潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數。氣虛火旺常見症狀有全身低熱、午前爲甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。