祛腋臭最簡單方法 怎麼去除狐臭

1、着裝寬鬆舒適。過於緊身的衣服會緊貼皮膚，阻止了分泌液的揮發。特別是夏天使這些局部溫度高、溼度大，成爲細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

2、健康的飲食。健康的飲食能夠起到狐臭護理的作用，飲食要清淡，減少與大汗腺相連的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，促進體內毒素以及代謝廢物的排出，減少皮膚表面的排泄，從而起到減緩狐臭的作用。

3、良好的衛生。狐臭的日常護理不妨保持良好的衛生習慣，尤其是腋下皮膚乾爽，有效抑制體表細菌的大量滋生，減弱細菌分解作用而起到狐臭護理的作用。