站久了腰疼是怎麼回事

我平時經常出現腰疼的情況，尤其是站久了的情況下，經常會出現腰疼的情況，我對於這個情況的原因是很清楚的，下面，我把這些原因和大家說一說吧。

方法/步驟

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原因一：站久了引起腰疼的原因是腎虛引起的，中醫認爲腰爲腎之府，腎主骨、生髓，如果腎臟出現了精氣的虧損就會引起腰部的疼痛，表現爲腰膝痠軟，長時間的行走或者久坐疼痛會加劇，臥牀休息則可以緩解。

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原因二：站久了引起腰疼的情況，要注意腰椎間盤突出也是能夠引起腰痛的比較常見的一種原因，由於腰間盤突出患者一般都是因爲長時間的久坐，脊柱處於壓迫狀態,腰背肌肉一直緊繃着,時間久了，就會形成腰肌勞損，刺激神經末梢,這時腰部就會疼痛。

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原因三：站久了引起腰疼的情況，一些婦科疾病也可引發腰痛，子宮位置異常引起牽引性腰痛，子宮下垂，脫出等，可牽拉韌帶，在站久了之後，造成腰痛的發生。

注意事項

在平時的生活中，既然存在着站久了會腰疼的情況，那麼，在平時的生活中一定要注意不要久站，在站久了之後，一定要坐下來休息一會兒。