孕婦腰疼是怎麼回事
孕婦有腰疼的症狀,其實是一種十分常見的狀況,但在孕婦出現腰疼後,大家對於該種狀況的原因,卻需要多多的進行了解,下面本文就對孕婦腰疼的原因進行分析。
方法/步驟
1原因之一:婦女懷孕後,隨着孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰痠背痛,這種腰痛一般隨着產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
2原因之二:雖然孕婦腰疼是一種常見的情況,但是,在孕期的不同階段,造成孕婦出現腰痛的原因卻是各不相同的,妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重,疼痛比較輕微,多爲腰痠背痛,這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。
3原因之三:妊中期和晚期這段時間內的腰痛,原因多半是因爲胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前,爲了保持身體平衡,上身便代償性後仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰痠背痛,一般來說在休息後症狀可減輕,此外,妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中營養物質攝入量不足,會造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
注意事項
孕婦有腰疼的症狀,就一定要查找出相應的原因,而在弄清原因之後,也要注意均衡飲食,可在平時多吃些有營養的食物,比如骨頭湯等。
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