孕婦手腕骨頭疼是怎麼回事 幾點建議輕鬆改善痠痛感

在懷孕時期，很多準媽媽都會發現自己雙手的手腕骨總是時不時出現痠痛、麻木的不適感。建議各位女性可以使用熱敷的方法，多按摩按摩自己的關節部位，改善刺痛感。

不少處於妊娠期的孕媽媽們在懷孕晚期都會普遍出現一個身體現象，那就是自己的手腕骨不知道爲什麼無緣無故就出現痠痛、麻木、刺痛、無力等症狀。在醫學上，這種身體問題被稱之爲“孕期腕骨綜合症”。

它一般會隨着月份的增大，痠痛感也不斷加劇。因爲我們人體手腕的第四條韌帶會因爲身體浮腫而開始變窄，這也進一步壓迫到了我們的中樞神經。

一、孕期手腕骨疼痛怎麼回事？

這種身體症狀，通常都會出現在女性朋友們生育的任何時期。因爲在孕育寶寶的時候，我們體內會分泌出大量的雌性激素，過量的技術水平會讓組織水腫，進而導致神經的壓迫性痛感。問題嚴重的甚至連東西都拿不起來。爲此，建議作爲準媽媽的你，在早上起來的時候要多活動自己的手部關節。並且晚上睡覺之前還要使用熱毛巾敷一敷。

二、該如何治療這種病症？

如果程度比較輕的話，可以每天喝一喝洋甘菊花茶，這種中藥茶具有滲透性的消腫、緩解腫脹的妙用。另外，還可以試一試卷心菜的葉子，特別是那些已經長得比較成熟深綠色的葉子。將它們洗乾淨之後，將其緊緊地包裹在自己的手關節部位。直到它變得細軟之後就可以重新再換新的一片了。

與此同時，要順時針畫圈地按摩。不僅如此，在晚上睡覺的時候可以使用一種護手夾板，防止在你晚上睡覺的時候不自覺地蜷縮起來。