曬苦瓜片要不要焯水 關於曬苦瓜片焯水的問題

1、曬苦瓜乾需要焯水的，製作苦瓜乾，需要把苦瓜清洗乾淨，不用去瓜瓤，然後將苦瓜切成1釐米左右的片，將切好的苦瓜進行焯水，接着放一點鹽充分揉搓，放在太陽下曬乾即可。

2、晾曬苦瓜乾，最好選擇個大肥厚、表面無病蟲害、稍微老一點的苦瓜，苦味更濃，曬出的苦瓜乾更能保持風味。曬好的苦瓜乾不論是做菜還是和製茶，營養都不會流失。

3、苦瓜乾在做菜之前，只需要將其浸泡變軟，然後用清水清洗乾淨，進行後續的烹飪。可以加入蔬菜炒制，或者與排骨、五花肉等搭配燉湯都是不錯的選擇。