隔夜燕麥杯可以放幾天 隔夜燕麥杯可以放多久

1、1-2天。

2、隔夜燕麥杯中所含的成分一般是酸奶、燕麥、水果、堅果等，其中含有豐富的營養物質，放置時間過長時很容易滋生微生物而發生變質的情況。

3、而且隨着放置時間的延長，隔夜燕麥杯中所含的營養成分也會發生一定的流失，所以建議最好是將其密封好，然後置於冰箱的冷藏室中保存，一般來說可以保存1-2天左右的時間。