大姨媽來了怎麼辦緩解疼痛吃什麼 緩解經期疼痛的竅門
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1、黑豆湯。準備黑豆適量, 雞蛋和米酒適量, 先將黑豆和雞蛋放入鍋內加水先煮開,雞蛋煮熟了之後撈起來,把雞蛋的殼給去掉,然後再放回鍋中,這時加適量的米酒或者是黃酒,繼續熬煮10分鐘。
2、益母草30克,雞蛋兩個,加水同煮待蛋熟後再煮片刻,吃蛋喝湯。
3、熱敷療法。因爲痛經大多數都是因寒而起,所以寒引起的痛經採用這個方式,一般都有改善作用。用芙神花50g加熱水熱敷小腹, 能夠促進體內溼氣和寒氣的加速排出,有助於冶痛經作用。
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陽臺種什麼樹最旺風水呢
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如何用烤箱烤紅薯
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