想太多身體不適?其實不必!
1、得病後的心情
2、對待他人的態度
3、轉變
4、不過是虛驚一場
5、最終的領悟
方法/步驟
1得病後的心情不知大家有沒有相同的感受,當身體不舒服時,感覺像是天都塌了一樣。有時候雖然只是小小的病痛,但是感覺即將離開人世一般,各種胡思亂想。就像,最近肚子疼,以爲患上了什麼癌。腦子滿滿的,該怎麼辦?去醫院一系列的檢查,冰冷的儀器在溫暖的身體上移來移去,那種滋味真的不好受。而且,不說儀器問題,就住院看病的錢都很難湊起來。已經工作,竟然落到連看病都看不起的境界,這是多麼痛的領悟。就這樣,各種胡思亂想使小小的病痛轉換爲一天天的愁眉苦臉。快樂去哪兒了?健康去哪兒了?
2對待他人的態度因爲自己身體不適,很痛苦,然後就開始對身邊的人發脾氣。愛你的人再逗你都不會笑一下,反而有時候還以惡報善,認爲別人笑話你,不懂你的痛苦沒資格安慰你。這都是因爲你對快樂說了“NO”,你心裏的惡魔,多思多慮讓你拒絕了原本就該快樂的心情。
3轉變在我痛苦的第四天,實在是難受夠了。我就開始做決定,怎麼解決。想到最壞的方式,哪怕借錢也要把自己的身體養好。病痛,折磨我是吧,那我不該怕,沒什麼大不了。你敢找我的茬,那我也厲害點,給你點顏色看看,我不是怕事的主。這樣,鼓勵着自己做了決定,反而心裏舒坦了很多。
4不過是虛驚一場最後,我勇敢了,不胡思亂想了。坦然去醫院做個小檢查,結果啥事沒有。話說,着涼也會引起無意中的肚子不適。真的開心了,心裏舒坦了。種種壞結果都是我自己胡思亂想出來的。還好,及時走出來了!
5最終的領悟一切恢復了正常,但是從一次次小小的病痛中也有了領悟。一定要好好照顧自己,身體最重要。一定對自己好點,吃好點,喝好點,多鍛鍊,早休息。一定有個好心態,胡思亂想有時候真的就壞事成真了。一定記住吸引力定律,一切都是你吸引來的。真的沒什麼大不了,“兵來將擋水來土掩”。不要把自己搞的那麼累,讓身邊的人也跟着受罪。你若勇敢,誰也打不敗你!加油!
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