來姨媽可以吃蝦子嗎

來姨媽期間可以適量食用蝦子，但要注意以下幾點：
1. 物質過敏：如果你對海鮮過敏，特別是對貝類過敏，那麼最好避免食用蝦子。
2. 敏感胃腸：在來姨媽期間，女性的胃腸道可能會比較敏感，容易引起腹脹、腹瀉等症狀，因此如果你在來姨媽期間容易胃腸不適，建議少食用蝦子或避免吃。
3. 衛生安全：確保蝦子的新鮮度和衛生安全，避免食用不新鮮、處理不當或未經煮熟的蝦子，以防止細菌感染。
總體來說，如果你沒有對海鮮過敏或胃腸敏感的問題，並且選擇新鮮、熟透的蝦子，適量食用蝦子是可以的。但每個人的身體狀況不同，如果還有其他特殊情況，建議諮詢醫生或營養師的建議。