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來姨媽可以吃草莓嗎

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來姨媽可以吃草莓嗎

姨媽期間是可以吃草莓的,但要適量。草莓是一種健康的水果,富含維生素C和纖維,有助於提升免疫力和促進消化。然而,有些女性在姨媽期間可能會出現腹部不適或經期不規律等情況,如果你是這種情況,最好諮詢醫生或專業人士的建議,以確定是否適合食用草莓或其他食物。每個人的身體狀況不同,所以要根據個人的情況來調整飲食。

標籤:姨媽 草莓