來姨媽可以吃草莓嗎

姨媽期間是可以吃草莓的，但要適量。草莓是一種健康的水果，富含維生素C和纖維，有助於提升免疫力和促進消化。然而，有些女性在姨媽期間可能會出現腹部不適或經期不規律等情況，如果你是這種情況，最好諮詢醫生或專業人士的建議，以確定是否適合食用草莓或其他食物。每個人的身體狀況不同，所以要根據個人的情況來調整飲食。