巖茶上火嗎

巖茶（烏龍茶）具有清熱解火、消暑除渴、降血壓、降血脂等功效，不會上火。但是，因爲茶葉中含有咖啡因和茶鹼等成分，過量飲用會刺激神經，導致失眠、心跳加快等不適症狀，需要適量飲用。另外，在夏季高溫天氣，也建議控制飲用量，以避免出現口乾舌燥等情況。