什麼時間泡腳最好 泡腳的注意事項

1、一般認爲晚上睡前爲泡腳的最佳時間，此時泡腳有利於促進血液循環，消除一天的疲勞，泡腳後更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡腳，可以祛寒，使腳部及全身溫暖。

2、注意事項：飯前飯後30分鐘內不宜進行足浴，因爲可能會低血糖或者影響胃腸道的消化功能。足部有感染、外傷或皮膚病者也不適合泡腳。