西紅柿的功效與作用及營養價值 多吃西紅柿有什麼好處
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1、西紅柿中含有豐富的維生素,礦物質碳水化合物,有機酸及少量的蛋白質,有利尿,促進消化,抑制細菌,保護血管,治療高血壓的作用。
2、西紅柿中含有番茄紅素,有獨特的抗氧化能力,能清除體內的自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸基因免遭破壞,阻止癌變進程,有,防癌抗癌。
3、西紅柿中含有維生素c,有生津止渴,健胃消食的作用,對高血壓、腎臟病人有較好的輔助治療作用,還能夠抗衰老,使皮膚水嫩白晰。
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