怎麼做番茄芝士焗豬扒飯 番茄芝士焗豬扒飯的做法
1、用料:豬肉250克、西紅柿3個、玉米粒50克、洋蔥50克、雞蛋三個、米飯三碗、鹽適量、橄欖油適量、澱粉適量、麻油適量、胡椒粉適量、白砂糖適量。
2、豬肉洗淨,先用刀背拍鬆,然後加入鹽、麻油、澱粉、糖、胡椒粉醃製30分鐘。
3、食材洗淨,洋蔥切條,西紅柿在底部劃十字。
4、西紅柿用開水稍煮到皮能撕掉,去皮後切小塊。
5、下橄欖油,將洋蔥稍翻炒。
6、放入玉米粒和西紅柿煮醬汁,加入適當的水和白砂糖。
7、煮至收汁後放點鹽,盛起待用。
8、開鍋直橄欖油,將米飯翻炒。
9、加入雞蛋繼續炒,炒到雞蛋乾爽,將米飯盛起待用。
10、開鍋下橄欖油和洋蔥稍炒一會,加入醃製好的豬扒慢火煎,煎至豬扒開始變硬,大概七分熟,盛起待用。
11、先將米飯放進錫盤裏。
12、放入煎好的豬扒。
13、再放入煮好的醬汁。
14、再撒上馬蘇裏拉芝士,烤箱同時預熱。
15、中上層,220度烤10分鐘至馬蘇裏拉芝士溶化即可。
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