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雞蛋怎麼蒸好吃又營養 蒸雞蛋好吃又營養的做法

經驗1.42W
雞蛋怎麼蒸好吃又營養 蒸雞蛋好吃又營養的做法

1、材料:雞蛋1個、蝦皮1茶匙、胡蘿蔔1段、西蘭花1瓣、香油少許。

2、胡蘿蔔和西蘭花先過開水焯一下。

3、分別切成碎丁,放小碗裏備用。

4、雞蛋打到碗裏,加雞蛋2倍的水攪拌均勻,撇去浮沫,加入切好的菜丁。

5、鍋里加涼水,上鍋蒸,大火。

6、大約五分鐘就好了。

7、出鍋後,滴幾滴香油,攪拌均勻即可。

標籤:好吃 雞蛋 營養