稀飯要煮多長時間 吃稀飯有什麼好處

1、一般要20分鐘到半個小時，要看自己口味，適當加減時間。

2、稀飯屬於流質和半流質的食物，當中含有豐富的澱粉、維生素、礦物質及微量元素和膳食纖維等，稀飯煮制的時間比較長，易於被胃腸道消化和吸收，比較適合脾胃功能虛弱的人，以及大病初癒的人吃。