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怎樣烤茄子簡單又好吃 怎樣烤茄子最好吃法

經驗1.99W
怎樣烤茄子簡單又好吃 怎樣烤茄子最好吃法

1、食材:茄子3個,豬肉餡80克,蒜蓉3大勺,剁椒1大勺,甜麪醬2大勺,料酒1小勺,蔥花兒適量,雞精適量。

2、茄子洗淨,豎着切兩半,然後在茄子瓤上劃幾刀,便於入味。

3、在茄子表面刷上一層植物油,放入烤盤中,入烤箱,中層,上下火200度,烤10分鐘,出爐備用。

4、炒鍋燒熱,倒油,油熱後,放入蒜蓉、剁椒、蔥,烹入料酒爆香。

5、將蒜蓉推到一邊,再放入肉餡炒散。

6、放甜麪醬炒勻,加點雞精調味。

7、將炒好的蒜蓉肉末均勻的鋪在茄子上;烤箱預熱8至10分鐘,用烤肉/紅薯功能,關閉熱風,中層,190度,15分鐘,出爐後趁熱撒上蔥花即可。

標籤:茄子 吃法 好吃