秋天乾燥怎麼辦 秋天乾燥解決方法
經驗1.26W
1、清早先將銀耳 燕窩 一起泡發。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,燕窩現代醫學研究發現,燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物;微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。
2、泡發完的燕窩銀耳可以加入紅棗,紅棗的特點是維生素含量非常高,有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。秋季人體各種功能下降,可以生津止渴的同時補氣益血。
標籤:秋天
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甲午命帶什麼最旺
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陰曆3月什麼水晶最旺運
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2024屬猴什麼最旺財
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