蕃茄排骨湯的做法
蕃茄排骨湯是一道美味營養的湯,下面是它的做法:
材料:
- 排骨:500克
- 蕃茄:2個
- 洋蔥:1個
- 胡蘿蔔:1根
- 土豆:1個
- 蒜瓣:3-4瓣
- 青蔥:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 生薑:適量
- 黑胡椒粉:適量
做法:
1. 準備工作:將排骨放入開水中煮沸,焯水後撈出備用。將蕃茄切成小塊,洋蔥、胡蘿蔔和土豆切成適當大小的塊狀,蒜瓣切碎備用。
2. 熱鍋冷油,加入蒜瓣炒香。
3. 加入排骨煸炒一會兒,讓排骨表面微微焦黃。
4. 加入足夠的水,水量要稍微多一些,因爲燉出來的湯會有一些蒸發。
5. 加入蕃茄、洋蔥、胡蘿蔔和土豆,生薑切片也加入。
6. 調入適量的鹽和雞精,蓋上鍋蓋大火煮沸後轉小火燉煮40分鐘左右,直到排骨和蔬菜熟軟。
7. 撒入適量的黑胡椒粉,再煮1-2分鐘,混合均勻即可。
8. 撒上適量的青蔥末裝飾,即可享用。
這樣一道美味的蕃茄排骨湯就做好了。可以根據個人口味調整調料的用量,如果喜歡酸味可以加入適量的檸檬汁或醋。另外,燉煮的時間可以根據喜歡的口感進行調整,如果喜歡更爛更軟的口感,可以再燉煮一段時間。這道湯營養豐富,口感鮮美,適合全家人享用。
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