寶寶肉鬆怎麼做 嬰兒吃的肉鬆怎麼做

1、首先要去正規的超市買優質新鮮的裏脊肉，然後將裏脊肉清洗乾淨後放入碗中備用。

2、選擇合適的小鍋放入清水後，將裏脊肉放入水中讓水沒過裏脊肉三指爲好。

3、然後加入薑片兒，少許蔥段，適量的食鹽。鹽一定要少放，可添加一點點料酒。大火燒開煮15分鐘，然後關火撈出瀝乾水分之後備用。

4、將晾涼後的裏脊肉放入到保鮮袋子中，然後用擀麪棍將保鮮袋內的裏脊肉敲碎。

5、將平底鍋至於火上，然後將敲碎的裏脊肉倒進鍋中，加入少量的白糖和一點生抽，然後翻炒，一直到水分蒸發完爲止，其過程需用小火。

6、取出炒好的碎肉，攤開晾涼。最後準備好多功能榨汁機或者料理機，將晾好的肉碎倒入到機器中進行加工打碎，然後適合寶寶吃的營養美味自制肉鬆就做好了。