肉鬆製作方法嬰兒輔食 怎麼做肉鬆

1、將豬瘦肉洗淨切片，再放入水中加幾片檸檬泡十幾分鍾去腥；

2、泡好後將肉放入鍋中加水煮熟，可加幾片姜，然後撈出瀝乾，撕成條；

3、將撕成條的肉放入平底鍋中（什麼都不用加）用小火翻炒，炒至無水分並稍稍變黃就好，然後再放入輔食工具中打碎，打碎後再翻炒一下，晾涼後就可以裝入乾淨無水的密封罐放在乾燥陰涼處保存了。